, ,

Syysenergiaa

Hirmuinen tarve näpertää jotain on taas vallannut mieleni viime päivinä. Tein portaiden alle tuollaisen henkaritalu -kollaasin. Idean tähän sain Ilonan uusimmasta Innostu & Onnistu -kirjasta. Maalailin housuhenkarit Tikkurilan koulutaulumaalilla mustiksi ja sujautin niihin kuviksi rakkaita paikkoja ja ihmisiä. Kaikki kuvat liittyvät Italian matkoihini ja nyt on kiva, kun joka päivä voi palata noihin mukaviin muistoihin. Aloitin innostuksen puuskassa myös KUTOMAAN uutta koristetyynynpäällistä… Huh, siitä kerron joskus, jos saan jotain aikaiseksi, hih!

Arvelisin, että viime aikojen energinen oloni juontaa juurensa hiukan uusitusta ruokavaliosta. Olen jättänyt turhat hiilarit pois ja lisännyt huomattavasti proteiinien määrää. Olen ollut aikamoinen sokerihiiri ja uskon, että sokereiden vähenemisen myötä oloni on piristynyt entisestään. Kasvissyöjähän (kalalla ryyditettynä) olen ollut putkeen jo peräti 23 vuotta, eli terveelliset ruokailutottumukset ovat kyllä tuttuja juttuja, mutta aina on vähän parantamisen varaa. Eikä näin naisena haittaa yhtään, jos tuossa huomaamatta pari kiloakin karisee.

Ja hienoa, että syysaurinkokin välillä näyttäytyy! Energiaa lähettelen teillekin!

4 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *