, ,

Tunnelmasta toiseen

Lähes vuoden kestänyt huvilaprojekti tuli osaltani päätökseen viime viikolla. Kansainväliset asiakkaani asuvat kaukana, eikä heillä ole ollut mahdollisuutta olla mukana projektissa fyysisesti. Sen sijaan sähköposteja ja puheluita on vuoden mittaan vaihdettu lukuisia mannerten välillä.

Minun tehtäväni oli myös stailata huvila niin valmiiksi kuin mahdollista ja päivän aikana saimmekin huikean paljon aikaiseksi muuttomiesten ja timpurin avutuksella. Vielähän siellä hommaa riittää sähkömiehille ja varsinkin ulkotyöt ovat pahasti kesken, mutta sisätiloissa näyttää jo kodikkaalle.

Ympäröivä luonto on tuolla lumoavan kaunis ja se tulvii sisään suurista ikkunoista. Heti eteisestä käsin näet edessäsi valtavan kauniin maisemataulun. Sisätilojen materiaalit ja värit jatkavat luontoteemoilla ja asiakkaiden toiveiden mukaan ilme on skandinaavinen ja moderni kodikkuutta unohtamatta.

Mutta hei, huomaatteko mikä kuva ei kuulu joukkoon? Minä suuntaan perheeni ja ystäväperheeni kanssa ylihuomenna reissuun isolle kirkolle. Myös siskoni saapuu samaiseen kaupunkiin vähän myöhemmin. Eli ensi viikolla minä vastailen huonosti puhelimeen ja vain satunnaisesti silmäilen sähköpostia. Aikaerosta toipumiseen olen varannut yhden päivän, joten toimistolta tavoittaa jälleen 15.6.

Minulla on nyt ihan sellainen olo, että olen tämän lomani ansainnut! Ihanaa kesän alkua kaikille!

 

Pisara

Luonnon helmaan Tuomiojärven rantaan on valmistunut/valmistumassa Pisarakortteli niminen kerrostaloalue, joka koostuu neljästä talosta. Olen ollut onnekas ja päässyt suunnittelemaan ihanaiselle asiakkaalleni sinne kotia. Asiakkaani on minulle tuttu jo vuosien takaa, olemme nimittäin aiemminkin tehneet yhteistyötä, silloin työn alla oli rintamamiestalon uudistus.

Nyt sisustettiin modernilla otteella kaupunkikoti, johon tuotiin mukaan ripaus ympäröivää luontoa. Olohuoneen katseen vangitsijana toimii valokuvatapetti ja koivunrungoilla keikkuvat Eelovi Lintukoto seinävalaisimet. Tuo tapetti tuo pieneen asuntoon mukavasti syvyyttä ja tilan tuntua.

Kalusteet ovat hyvin selkeät, modernit ja ajattomat. Ruokapöytää ei ole sijoitettu perinteisesti sille varatulle paikalle keittiön viereen vaan se on paraatipaikalla olohuoneessa, josta on parhaat järvinäköalat. Lasitettu parveke pehmeine mattoineen ja divaaneineen toimii rentona lisähuoneena keväästä pitkälle syksyyn.

Täytyy sanoa, että iski pienoinen kerrostalokuume! Tämä koti on niin loistavalla paikalla, ettei sijainti tästä enää parane. Palvelut lähellä ja luonto nenän edessä. Ja se asumisen huolettomuus… Tämmöisiä ajatuksia nyt, kun kesä lähenee ja kaksi pihaa odottelee lumen alla kunnostamista.

Ihanaa keväistä viikonloppua, nautitaan auringosta, ainakin huomenna pitäisi paistaa täydeltä terältä!

, , ,

Hyvinvointipostaus

Enpä olisi arvannut viime kesänä, kun suunnittelutyötä Klub1lla aloittelin, kuinka tärkeäksi osaksi elämää tämä tila ja sen ihanat ihmiset vielä tulisivatkaan. Ja kuinka positiivisella tavalla kaikki vaikuttaisi elämääni.

Hankin siis Liikuntakeskus Klub1lle jäsenyyden ja aloitin säännöllisen treenaamisen heti, kun tilat valmistuivat joulukuussa. Jäsenyyteen sisältyi kaksi tapaamista personal trainerin kanssa ja koska tuntui, että homma PT:n kanssa jäi vähän kesken, varasin vielä kolme lisätuntia.

Alkuun uskaltauduin InBody kehonkoostumusmittaukseen ja yhdessä PT:n kanssa käytiin tulokset lävitse. Vaikka olenkin normaalipainoinen, kertoi mittaus, että kyllähän sitä petrattavaa löytyy. Puutteita oli lähinnä lihasmassan määrässä. Ja tätä silmällä pitäen PT:ni rakensi minulle kuntosalille kaksi treeniohjelmaa ylä- ja alavartalolle omansa.

Parin kuukauden hikoilun jälkeen tapaan PT:ni jälleen ja silloin tehdään mittaus uusiksi ja katsotaan, millaisia tuloksia olen saanut aikaiseksi. Tuo tulevaisuudessa siintävä uusintamittaus kyllä motivoi kovasti.

Kuntosaliharjoittelun lisäksi olen tutustunut ryhmäliikuntatunteihin ja olen tykästynyt Les Mills Body Pump -tunteihin. Aivan älyttömän tehokas lihaskuntotunti, jossa kaikki lihasryhmät käydään huolellisesti tunnin aikana lävitse. Yhdessä treenatessa ja hyvän musiikin soidessa on ihan oma fiiliksensä.

Klub1lla olen nyt treenannut yksin tai ryhmässä 3-4 kertaa viikossa. Olen kuntoilun lisäksi myös tehnyt ruokaremonttia ja korvannut huonoja hiilareita hyvillä sekä lisännyt ruokavalioon lisää proteiinia. Ja ai että, jo nyt on niin loistava ja kevyt olo! Ihokin kiittää ja kroppa muotoutuu, suosittelen kaikkia kokeilemaan!

Reipasta loppuviikkoa!